Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre dos de los productos más perjudiciales para la salud: “Producen más enfermedad cardiovascular”

Una de las tendencias más beneficiosas para la integridad del ser humano en el planeta es, sin duda, la preocupación por la salud. Cada vez más personas se interesan por cuidar su organismo, comenzando por cambiar su estilo de vida. En este sentido, realizar ejercicio de manera regular y llevar a cabo una dieta sana y equilibrada son dos factores que juegan un papel esencial.

Y es que la alimentación que practicamos en nuestro día a día puede ser la diferencia entre proteger nuestra salud de diferentes afecciones y dolencias que pueden comprometer nuestro bienestar o, de manera opuesta, fomentar su aparición. En muchos casos, las consecuencias clínicas de ello pueden ser altamente nefastas.

Afortunadamente, las redes sociales permiten a muchos profesionales de la salud poner en conocimiento de los usuarios los riesgos a los que se enfrentan en caso disponer de ciertos alimentos en su dieta cotidiana. Es el caso del cardiólogo Aurelio Rojas que, a través de su perfil en TikTok, ha advertido a sus seguidores del peligro que suponen dos alimentos para su integridad.

Dos alimentos perjudiciales

El profesional comienza la publicación compartiendo varios datos sobre la situación del cáncer en la población joven. Y es que estos casos han aumentado en un 80% en los años más recientes. Entre algunos de los cánceres que han aumentado su presencia en este sector de la ciudadanía, el cardiólogo menciona el cáncer de mama, páncreas, colon, endometrio y próstata.

“Todos estos cánceres tienen algo en común. Y es que se asocian con niveles elevados de insulina, que actúa como un potente factor de crecimiento, estimulando la proliferación de estas células cancerosas. Y hay dos sustancias muy frecuentes en tu alimentación que elevan desproporcionadamente la producción de insulina: el azúcar y la harina de trigo refinada, que casualmente son los dos alimentos que más enfermedad cardiovascular producen también”, comenta el cardiólogo al respecto.

El joven advierte de estos ingredientes, por lo que podemos encontrar sustitutos de estos en nuestra dieta habitual que no presenten un grado de peligrosidad tan alto. Es por ello que, si queremos protegernos de estas afecciones, debemos reducir o eliminar el consumo de productos que contengan estos componentes en su elaboración.